Va bene giocare, va bene
chattare, ma datti una regolata, davvero, questa situazione potrebbe davvero
sfuggirti di mano, se non l'ha già fatto.
Massimo alle 22 stacca tutto.
Se hai tempo e stai giocando, ok, ma per le 23 stacca, davvero, è per il tuo bene.
Alla fine i giochi trovano il tempo che trovano.
Puoi farlo a un'ora
decente al posto che di notte.
Inizia prima a giocare piuttosto oppure fai
giochi più corti.
E non lasciarti convincere a stare su, vai a dormire, la
salute prima di tutto.
Non stare le ore su Facebook a scorrere notizie se
hai altro da fare.
![](https://kimphloe.files.wordpress.com/2013/05/laptop_says_no_technology_related_post-s580x300-350144-580.jpg)
Se hai da fare, stacca tutto e dedicati solo a quello.
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